Durerea plantară este o problemă foarte frecventă; își are originea în interiorul călcâiului dar se intensifică și radiază din ce în ce mai mult.

Cauza nu este atât folosirea încălțămintei nepotrivite, cât forma picioarelor noastre . De fapt, toată lumea suferă de asta: nu doar femeile, poate „vinovate” că poartă tocuri înalte care provoacă probleme la genunchi și degetele de la picioare. De fapt, chiar și sportivii fideli celor mai comozi și comozi pantofi sport pot fi afectați.

CARE SUNT SOLUȚIILE PENTRU DUREREA PLANTARĂ?

Trebuie să facem o evaluare posturală pentru ca specialistul să poată diagnostica defectul anatomic al picioarelor noastre. Picioarele plate, picioarele cave pot inflama fibrele tălpii piciorului, făcând dureroasă o acțiune zilnică foarte simplă, cum ar fi mersul.

Soluția cea mai evidentă este utilizarea unui branț personalizat , subțire și modern, în materiale cu compresibilitate și memorie ridicate, a cărui formă va fi stabilită în timpul unei analize precise.

Totuși, putem profita și de câteva mici trucuri care ne pot face viața mai ușoară. De exemplu, este util să întindeți talpa piciorului în fiecare dimineață folosind o cârpă sau să rulați ușor o sticlă de apă înghețată sub ea.

În 90% din cazuri tulburarea tinde să scadă, dar nu dispare întotdeauna. Dacă ortezele personalizate și exercițiile repetate în mod constant nu sunt suficiente pentru a face durerea să dispară, poate fi luată în considerare o intervenție chirurgical. Cu toate acestea, trebuie întotdeauna amintit că, deși anestezia locală este suficientă, operațiile la picioare sunt încă complicate.

Ulterior, de fapt, nu se va mai putea plimba câteva zile și apoi va trebui folosit încălțăminte ortopedică cel puțin trei săptămâni.