CE ESTE SUPINAȚIA?
În timpul mersului, este posibil ca partea laterală a piciorului să se sprijine excesiv pe marginea externă: aceasta este așa-numita „ supinație”. La fel ca opusul ei, pronația, chiar și o supinație accentuată (hipersupinația) poate constitui o cauză ascendentă de probleme pentru întregul schelet.
CARE SUNT CONSECINȚELE?
Pe lângă durerea și disconfortul piciorului (cum ar fi vezicule, calusuri și toate celelalte afecțiuni care pot rezulta dintr-o susținere incorectă), supinația excesivă poate crea:
- instabilitate tibiotarsiana (entorsa gleznei)
- fasciita plantara
- Inflamația tendonului lui Ahile
- efecte negative asupra genunchilor, șoldurilor și coloanei vertebrale
Creșterea în greutate , folosirea pantofilor care sunt mai purtati la exterior și dezvoltarea anormală a mușchilor se combină pentru a înrăutăți situația.
Așa cum am menționat deja când vorbim despre pronație, piciorul supinat gol este mai frecvent, dar supinația excesivă poate fi întâlnită și la cei cu picior plat.
SUPINAȚIA, CAUZĂ ASCENDENTĂ
Supinația este un exemplu tipic de „ cauză ascendentă ” care poate avea repercusiuni nefaste asupra întregului schelet . Poate afecta negativ mișcarea biomecanică corectă a corpului, provocând uzură anormală a articulațiilor.
Chiar dacă suntem obișnuiți să gândim într-un mod „descendent”, adică că cauzele bolilor noastre sunt preponderent de origine superioară, de multe ori nu este cazul. Întrucât picioarele noastre sunt singura parte a corpului în contact cu solul, ele derivă din acesta efecte pozitive și negative, în funcție de sprijinul pe care îl au. Dacă este greșit, poate afecta negativ fiecare parte a corpului, mai ales când te trezești că mergi mai mult sau chiar stai mai mult timp în picioare.
REMEDII
Pentru a remedia supinația excesivă, sfatul este să consultați medicul dumneavoastră , care vă va trimite la un specialist competent. Pe langa indicarea diagnosticului, va recomanda cea mai potrivita si aprofundata investigatie diagnostica, in functie de caz.
Ulterior, recomandam efectuarea unei evaluari podiatrice si posturale , cu teste kinesiologice si de forta, esentiale pentru determinarea amprentei 3D in miscare, pentru evaluarea tonusului muscular, laxitatii ligamentare, eventualelor rotatii sau heterometrii bazinului, primare sau secundare.
Toate acestea permit, de asemenea, dacă este necesar, proiectarea și fabricarea branțurilor personalizate proprioceptive, posturale și biomecanice. Acestea vor avea ca scop să ajute la reabilitarea mersului corect și la îmbunătățirea posturii întregului corp .
Opinia Orthomed Therapy
Perspectivele noastre includ cunoștințe generale, sfaturi, remedii și sfaturi. Ele nu trebuie să înlocuiască în mod absolut opinia medicului curant sau a altor specialiști, pe care este întotdeauna esențial să îi contactați înainte de a începe orice tratament.
